치매 예방법 위험인자를 안내하는 포스팅을 하겠습니다. 2021년 65세 이상 치매 인구는 87만 명입니다. 제주도 인구 67만 명보다 많은 수치입니다. 이게 끝이 아니라 전문가들은 한국이 고령화가 가속화됨에 따라 2050년까지 치매 환자가 300만 명까지 증가할 것이라 보고 있습니다. 치매는 뇌 기능이 정상적인 상태일 때보다 저하되고, 그 저하된 정도가 내 스스로 생활을 영위하는 데 불편을 초래하게 된 상태입니다. 위의 그림이 치매 유발 원인인데요. 란셋 치매 예방 위원회에서 2018년 발표한 자료입니다. 1위는 난청, 2위는 저 교육, 3위는 흡연, 4위는 우울증, 4위는 사회적 고립, 6위는 머리 외상, 7위는 육체 활동 부족, 7위는 고혈압, 7위는 대기오염, 10위는 과음, 10위는 비만, 10위..
브라질 삼바축제 를 2022년에 재개한다는 내용의 포스팅을 하겠습니다. 세계에서 가장 화려한 축제 하면 브라질 삼바축제를 꼽을 수 있습니다. 2년 동안 코로나 19로 브라질 삼바축제는 중단되었습니다. 이런 삼바 축제가 2022년 4월, 2년 만에 재개했습니다. 위의 장소가 브라질 최고의 휴양도시 리우데자네이루란 곳인데요. 저곳에서 브라질 삼바축제를 합니다. 그래서 우리나라에서는 리우 카니발이라고도 합니다. 브라질 삼바축제를 할 때는 브라질 사람은 물론이고 세계 각지에서 온 사람들이 있습니다. 마스크를 쓴 사람은 없습니다. 밤 10시에 리우 카니발 개막식을 합니다. 리우 카니발은 브라질 상징 중 하나입니다. 리우데자네이루 삼바드롬에서 개최합니다. 한 팀당 2천 명 ~ 4천 명이 퍼레이드를 참가하는데요. 2..
멸치국수 맛집 5군데를 알아보는 포스팅을 하겠습니다. 서울에 있는 곳들입니다. 멸치는 고기가 귀한 시절 손쉽게 구할 수 있는 최고의 감칠맛 내는 국물 재료였습니다. 고마운 해산물이 밀가루와 만나 국수 한 그릇을 완성했습니다. 서울에서는 도봉구 공릉동에 국수 맛집 거리를 이루고 있습니다. 거기 가면 서울 최고의 멸치국수들을 맛보실 수 있으십니다. 여기서는 공릉동 멸치국수 맛집뿐만 아니라 서울 다른 지역의 멸치국수 맛집들도 소개합니다. 위의 사진은 구포국수 사진입니다. 멸치국수 맛집 1. 성복동 구포국수 – 복고 감성 그대로 성복동에 나란히 1, 2, 3호점을 운영하는 곳입니다. 깊은 맛의 육수를 맛볼 수 있는 멸치국수와 과일 비빔장의 감칠맛 나는 비빔국수가 특기입니다. 각종 전과 튀김 등 메뉴가 다양합니다..
