스트레스 자가진단 테스트 를 안내하는 포스팅을 하겠습니다. 아래에 적을 스트레스 자가진단 테스트 는 방송에서 의사선생님이 보여준 스트레스 자가진단 테스트 항목입니다. 저 스트레스 자가진단 테스트 가 정확한 진단법은 아니겠지만 어느 정도는 타당성이 있는 참고자료입니다. 자기 스트레스 정도를 알고 싶으신 분들은 아래 스트레스 자가진단 테스트를 하여 자신의 건강정보로 참고하시면 되시겠습니다. 아래 가 스트레스 자가진단 테스트 질문 항목입니다. 1. 예상치 못한 일로 기분 나빴던 적이 얼마나 있었나? 2. 중요한 일을 통제할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 있었나? 3. 초조하거나 스트레스가 쌓인다고 느낀 적이 얼마나 있었나? 4. 짜증나고 성가신 일을 처리 못 한 적이 얼마나 있었나? 5. 생활 속 중요한 변화를..
협업 프로그램 6가지를 소개하는 포스팅을 하겠습니다. 지금은 디지털 노마드 시대이기도하고 회사 밖에서도 업무를 보곤 하는데요. 혼자서 업무를 보는 데는 한계가 있지요 같은 팀하고 소통을 하며 일을 해야 하는데요 이렇게 업무 관련 소통을 하고 자료도 공유할 수 있게 도와주는 것이 협업 프로그램입니다. 이메일이나 카카오 톡의 한계를 넘어서서 업무가 잘 이루어질 수 있도록 해주는 사용자 평판을 중심으로 선정한 협업 프로그램 들을 알아보겠습니다. 위 그림은 협업 프로그램 슬랙(위 사진)과, 라인 윅스(아래 사진)입니다. 협업 프로그램 1. 슬랙(Slack) 현재 직장인들이 가장 많이 사용하는 협업 프로그램 이 슬랙입니다. 슬랙은 2013년 처음으로 서비스를 시작해 현재는 하루 500만 명이나 되는 사람들이 사용..