슈퍼푸드 에 대해 고찰해 보는 포스팅을 하겠습니다. 슈퍼푸드 란 영양분석의 특정한 측면이나 영양밀도를 바탕으로 건강한 효능이 있다고 알려진 음식입니다. 한마디로 먹으면 몸에 좋다는 음식인데요. 이것은 마케팅적인 개념이지 건강학적인 개념이 아닙니다. 건강전문가들은 여러 실험을 통해 슈퍼푸드가 일반 식품보다 건강에 유익한 영향을 미친다는 결과를 얻지 못했습니다. 슈퍼푸드 라고 알려지면 가격이 비싸지지요. 그래도 슈퍼푸드 니까 사 먹을 수 있는데요. 이런 것은 어떻게 보면 돈낭비일 수 있습니다. 슈퍼푸드를 먹음으로써 건강해지길 바라는 것인데요. 슈퍼푸드 대용품으로 더 저렴하게 구매해서 더 많이 몸에 유익한 식품을 섭취하는 것이 비싼 슈퍼푸드 1번 먹는것보다 더 낫습니다. 슈퍼푸드 코코넛 오일은 일반식품 유채유..