hdl ldl 콜레스테롤 에 대해 알아보는 포스팅을 하겠습니다. 안 좋은 콜레스테롤 이 지나치게 높으면 갑자기 쓰러질 수도 있고 심장질환에 걸릴 확률도 높아집니다. 콜레스테롤은 hdl ldl 로 나눠지는데요. hdl ldl 의 각 콜레스테롤에 대해 알아보겠습니다. hdl ldl 콜레스테롤 중 ldl 콜레스테롤이 혈관을 막는 것을 보여주는 그림입니다.콜레스테롤이 혈관에 쌓이면 심뇌혈관질환에 걸릴 수 있습니다. hdl ldl 콜레스테롤은 인체 내 역할은 세포막을 형성하고 유지하고 보호하는 것입니다. 사람 세포막은 약 30%가 콜레스테롤로 이루어져 있습니다. 콜레스테롤은 성장에 필수 요소입니다. 콜레스테롤의 또 다른 인체 내 역할은 면역조절 스테로이드호르몬 생성, 성호르몬 생성의 원료, 비타민 D의 생성 원료..
행복하게 사는 법 3가지를 안내하는 포스팅을 하겠습니다. 참고한 영상은 TED강의의 ‘어떻게 하면 좋은 삶을 살 수 있을까? 행복 연구가 주는 교훈’이고 발표자는 Robert Waldinger 씨입니다. 하버드 대학교는 남성 724명을 대상으로 75년간 어떻게 살아야 행복한지 조사를 하였습니다. 매년 설문조사를 하고 면담을 했으며 여러 가지 인생사 조사를 하였습니다. 이런 연구를 통해 행복하게 사는 법 3가지를 알아낸 것입니다. 행복하게 사는 법 1. 사회적 연결은 유익하되 고독은 해롭다.연구결과 가족이나 친구 공동체와 연결이 긴밀할수록 더 행복하고, 신체적으로 건강하며 오래 사는 것으로 조사되었습니다. 다른 사람들로 부터 고립된 사람은 행복을 덜 느낄 뿐만 아니라 중년기에 건강이 더 빨리 악화되고 뇌기..
착한가격업소 에 대해 알아보는 포스팅을 하겠습니다. 착한가격업소 란 세탁업, 이미용업, 외식업, 커피숍, 빵집등 개인사업자들 중에서 가격, 위생, 서비스 품질 등이 일정 기준에 충족하면 현지실사 후 착한가격업소 로 시장이나 군수 구청장이 지정하는 사업입니다. 착한가격업소 신청접수기간은 연 1회, 6월말에 신청을 받는 것으로 하나 상황 등을 고려하여 날짜 변경이 될 수 있습니다. 착한가격업소 로 선정되면 혜택은 아래와 같습니다.착한가격업소 혜택 1. 시구 소식지와 홈페이지 또는 SNS를 이용해 착한가격업소를 홍보해 드립니다.착한가격업소 혜택 2. 착한가격업소 라는 표지판을 부착할 수 있습니다.착한가격업소 혜택 3. 위생용품, 쓰레기봉투, 기타 업소 운영에 필요한 물품들을 지원해 드립니다.착한가격업소 혜택 ..