나혜석 서양화가 독립운동가 작가에 대해 알아보는 포스팅을 하겠습니다. 수원에는 나혜석 작가를 기리기 위해 나혜석 거리가 있더라고요. 나혜석은 1896년생 수원 출신 엘리트 여성이었습니다. 서양화를 전공해서 서양화가이기도 했고요. 시나 소설 에세이 등을 써 작가로도 활동했습니다. 또 김마리아와 함께 3.1운동에 참여해 감옥에 투옥되기도 하고, 의열단 같은 독립운동가들을 도와주시기도 했습니다. 위의 사진 왼쪽 여자분이 나혜석이고요. 오른쪽 남자가 나혜석의 남편 김우영입니다. 나혜석 일대기는 옛날에 영화 ‘화조’로 만들어지기도 했습니다. 화조의 줄거리는 근대 개화기의 대표적인 신여성 나혜석이 바람피우다 이혼당해 불행하게 생을 마감하는 일대기를 담았습니다. 나혜석 하면 최상위층의 생을 살았지만 타락하고 스캔들 ..
공원 운동기구 종류 별 사용법을 안내하는 포스팅을 하겠습니다. 운동은 밖에서 하는 게 더 좋습니다. 왜냐하면, 운동이 신체적으로 건강하게 하는 것뿐만 아니라 정신적으로 건강하게 하는데도 도움이 되기 때문입니다. 같은 운동을 하더라도 밖에서 운동하면 더 쾌적함을 느낄 수 있어 정신적으로도 건강해질 수 있습니다. 제 지인 중 체육학과 석사 받으신 분이 계신데요. 그분도 운동하려면 밖에서 하던가, 실내에서 하려면 단체로 다른 사람들과 함께 운동하는 것이 좋다고 했습니다. 위의 그림은 스텝 사이클 모습입니다. 공원 운동기구 종류 사용법 1. 스텝 사이클 – 허리 근력 강화하는 시선을 정면에 고정하고 상체는 곧게 유지한 채 자연스럽게 걷듯이 운동합니다. 상체를 숙이지 않게 신경 써야 합니다. 속도를 빠르게 하면 ..
