아기 이유식 만들기 를 위한 영양교육 부천시에서 시행한다는 내용의 포스팅을 하겠습니다. 부천시는 ‘영양 만점 이유식 영양 플러스와 함께해요’ 사업을 추진해 아기들의 미래 건강증진을 도모하고 있습니다. ‘영양 만점 이유식 영양 플러스와 함께해요’라는 아기 이유식 만들기를 위한 영양교육과 관련 용품들에 대하여 안내하는 사업입니다. 위의 사진은 이번 ‘영양 만점 이유식 영양 플러스와 함께해요’에 참여하시면 증정하는 물품들입니다. ‘영양 만점 이유식 영양 플러스와 함께해요’ 사업은 영양 플러스 사업대상자 중 이유식 시작을 앞둔 아기를 대상으로 추진하는 것입니다. 부천시는 영양 플러스 사업을 통해 영양 위험 요인(빈혈, 저신장, 저체중 등)이 있는 영유아와 임신 출산 수유부를 대상으로 영양교육과 상담, 보충 식품..
재택의료 서비스를 시행하고 있는 일본 상황에 대해 알아보는 포스팅을 하겠습니다. 일본은 65세 이상 인구가 전체 인구의 28%가 되었습니다. 노인이 되면 가장 중요하게 생각해야 할 서비스 중 하나가 바로 의료서비스입니다. 고령화 시대에 맞춰서 일본은 이 의료서비스를 재택의료 방식으로 해결하려고 하고 있는데 주목을 받고 있다고 합니다. 위에 보시는 곳은 일본의 타와라즈 마을입니다. 인구 1,100명의 작은 어촌 마을입니다. 도시면 그래도 어르신이 어느 정도 정정하시기만 하면 병원을 방문해서 의료서비스를 받기 수월한데 저런 시골은 대중교통도 잘 안 갖춰줘서 어르신들이 병원을 방문하기 굉장히 어렵습니다. 그렇다고 저런 시골에 사람도 별로 없는 곳에서 주택지마다 근접한 곳에 병원을 모두 세울 수도 없는 일입니다..
한국인 평균수명 과 건강관련 통계에 대해 알아보는 포스팅을 하겠습니다. 2022년 발표한 통계로 2020년까지의 데이터를 기반으로 작성한 통계입니다. 여기서는 한국인 평균수명이라 하지 않고 기대수명이라고 하는데요. 기대수명은 0세 출생자가 앞으로 생존할 것으로 기대되는 평균 생존연수를 뜻합니다. 그러니 기대수명을 한국인 평균수명으로 보셔도 무방하십니다. 위의 그래프가 한국인 평균수명으로 보셔도 될 성별 기대수명 그래프입니다. 2020년 기준으로 한국 국민의 기대수명은 83.5년으로 2010년에 비해 3.3년 2019년에 비해 0.2년 증가했습니다. 남자와 여자의 기대수명 차이는 감소 추세로, 그 격자가 1980년 8.5년에서 2017년 6년까지 좁혀졌으며, 2017년 이후 같은 수준으로 보입니다. 202..
스마트 헬스케어 동향에 대해 알아보는 포스팅을 하겠습니다. 스마트 헬스케어는 개인의 건강과 의료정보, 기계, 시스템 플랫폼을 다루는 산업 분야입니다. 건강 관련 의료서비스 + IT가 융합된 것이 스마트 헬스케어라고 말할 수 있습니다. 여기서는 스마트 헬스케어 중에서도 유명 IT 기업들의 스마트 헬스케어 동향은 어떤지 간단히 살펴보겠습니다. 스마트 헬스케어 동향 1. 애플 애플은 애플워치에 심전도 측정 기술을 장착한 데 이어 심박 수, 센서 수치를 바탕으로 사용자의 운동량을 자동으로 감지하는 기능을 추가했습니다. 미국 FDA 승인까지 마친 심전도 측정 기술은 심박박동을 감지하며 낙상 감지 기능까지 갖췄습니다. 이를 통해 애플워치에서 감지한 이상 신호를 아이폰이 연결된 의료기관에 전송해 필요한 치료를 받도록..
건강기능식품에 대해 알아보는 포스팅을하겠습니다.요즘에 건강에 눈뜨신 분들이 건강기능식품에도눈을 떠서 자연식재료로 영양소를 섭취하는 것보다건강기능식품으로 영양소를 섭취하는 것을 더 선호하는 주객전도가 되는 일도 발생하는데요.이런 건강기능식품이 믿을 수 있는지그리고 미국 같은 경우는 건강기능식품을어떻게 다루는지 알아보는 자리가 되겠습니다. 위의 그래프는 식약처에 신고 된 건강기능식품부작용 신고 건수입니다. 위의 그래프는 건강기능식품 부작용이나타난 부위를 나타낸 것입니다. 위의 그래프는 자신이 가장 염려하는 건강문제항목은 어떤 것이 나타내는 그래프입니다. 저 탁자위에 있는 게 다 건강기능식품인데요어르신들 타깃으로 하는 건강기능 식품 강매가 성행중입니다. 전화를 하던지 효도관광에서 주로 강매를 하게한다고 합니다..
잦은 방귀 줄이는 법을 안내하는 포스팅을하겠습니다.잦은 방귀는 정말 곤란스러운데요.이리저리 눈치 보며 방귀를 매일 뀌는 게참 부담스럽지요이런 잦은 방귀의 원인도 알아보고해결법도 안내하겠습니다. 방귀의 원인은 음식물과 함께 입에 들어간 공기가장내용 물의 발효에 의해 생기는 가스와 혼합돼서항문으로 나오는 가스입니다.그래서 음식을 빨리 먹게 되면 공기를 더 많이마시게 되고 방귀도 더 많이 나올 수 있습니다.방귀는 하루에 평균 14~25회 정도 뀌는 것으로알려져 있습니다. 변비를 없애기 위해 섬유질을 많이 섭취하는데요.섬유질 섭취가 변비에 효과가 있지만 잦은방귀를발생하게 할 수 있습니다.위장에서 자체적으로 소화시키지 못해 장 속박테리아가 섬유질을 소화시키는 과정에서가스가 발생합니다.무턱대고 섬유질을 많이 섭취할..
비만과 저체중에 대해 알아보는 포스팅을하겠습니다.비만이나 저체중이 걸리면 어떤 문제점이생길 수 있는지 와 좋은 음식과, 해결 요령등을 안내하는 글이 되겠습니다.많은 분들이 고민하시고 스트레스 받으실 사항인데요.한번 알아보겠습니다. 우리나라 전체 인구 중 저체중이신 분은 3.74%정도되고 과체중은 28.84%정도 됩니다. 저체중 비율은 여성이 더 높고 과체중 비율은남성이 더 높습니다. 지방은 저렇게 내장지방과 피하지방이 있는데요.피하지방은 미용 상으로만 않좋을 뿐이지 쿠션역할을 하며 몸에 나쁘지 않습니다. 내장지방은 내장에 낀 지방인데요.저 내장지방이 건강에 문제가 됩니다. 몸무게에 영향을 미치는 것은 여러 가지가 있지만가장 큰 것은 비만은 과식과 운동부족이고요저체중은 식사량 부족입니다. 비만 질환일 때 ..